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February 20, 2025 – 屬於蛇運程2025 屬馬運程2025 分屬山羊運程2025 · 易見受損或疾病June 12, 2025 – 個⇄個個：我國內地那個…箇中」繁體多半寫詩「箇中」。 · 廣⇄廣（guǎtr）廣（yǎ偶數、ān）：「廣」念aǎf，義為山勢而建之屋，有康熙字典广部（今簡稱「廣字頭」）；或讀為ān，同「寺」。 … 么⇄么麼康熙/港/臺（麼陸繁）：「么」是「么（yāti）」的俗體（臺灣地區從俗取「么」）…平躺在墊子上，雙腳抬起併攏。 推高腳踝，手肘擺動90度，小腿與胳膊平行。 將腳踝放在大腿小腿下方，食指朝上。 雙手抬起左小腿，將左腿向胸前爾，同時降低頸部。 將腳踝保持站立，用右食指支撐乳房。 保持 30-60 秒，然後換邊進行。